今日は、高橋先生のカラーセラピー講座です!!















野菜の色素による様々な効能や色彩心理と味覚の関係などを勉強しました！　視覚の効果87％、味覚はたった1％・・・つまり、盛り付けなどで見た目を良くすると美味しく感じる心理的効果があるそうです!!　料理が苦手な方はぜひ取り入れてみてください。

あと今日はとっても不思議な体験をさせていただきました。

マロウブルーというハーブティー。


普通はこんな濃紺の色をしていますが・・・






レモン汁を数滴入れると

こんなきれいなピンク色に、いろが変わるんです!!







ブルーはダイエットに効果的な色なので、食事の時はそのまま楽しみ、食事が終わったらレモン汁を入れて、幸せの色・ピンクに変えて飲むと、ダイエット中の何か物足りない感から満たされた気持ちになるそうです。1つで2度役立つ、ハーブティーなんですね～～。

7月にインフォプラザ海老名で、ビーズクラフトの講座が決まりましたので、ひと足先にお知らせです!!

スワロフスキーを使ったスイカのストラップ!　

とってもキラキラ☆


先生から、オリジナルレシピを見せてもらったのですが、私には難しすぎてちんぷんかんぷん・・・。

詳しくはまたHPでご案内していきますので、お楽しみに～～

今日は、江藤先生のソーイング教室♪　リバティプリントの小物入れを作ります!!



この小物入れは、ギャザーをうまく寄せるのがポイントらしいです。

「帽子の作り方も同じような感じ。帽子作るのは実は簡単なんですよ～～」って先生は、笑いながらおっしゃってましたが・・・たぶん私にはできない・・・

皆さん、もくもくと熱心に縫って最後まで仕上げましたよ!!



今日は、とってもかわい～いお仲間も加わり、和やかな雰囲気でした。

人見知りもせず、すんなり抱かれてくれてありがとうね～～

またおばちゃんと遊ぼうね!!

今日は、２回完結ベースカラー講座の第1回目です。
1回目は色の基礎を楽しく学びます。








手相の話なども盛りだくさんのお話ですよ～～。

今日は会議が入っていて、なかなか顔を出せなかったのですが・・・「楽しかったよ～2回目もくるね～」と言ってくださり良かったです。カラー診断も、とっても楽しいですので、ぜひお楽しみに!

また、今日参加された方には、なんと私と同郷の鹿児島出身の方がいらっしゃって、久々に鹿児島弁で話ができました!!　うれしかったです!

今日は、梅澤先生のワンコイン太極拳講座でした。

初めての方だと、手と足の動きがバラバラしている感じですが、皆さん数回参加された方ばかりなので、動きもとてもスムーズです。



広い草原を歩くイメージでゆっくり進み、手は丸いボールを作るように・・・











本場中国楊式24式太極拳ですが、今日は皆さん前半12式をマスターしましたよ

最後のストレッチが終わったら、コーヒータイム。
梅澤先生は話題がとても豊富で、いろんな話が聞けて楽しいです。

ご夫婦で参加されている方もいらっしゃって、
健康のため二人で仲良く太極拳、素敵なご夫婦です!!

今日は、松浦先生のパン講座です☆

ハンバーガーバンズは、こんな丸い型に入れて作るんですね～～














ちょっと見えづらいかもしれませんが、ゴマもちゃんとふってあるんですよ。








中に入れるハンバーグも美味しそうに焼けて・・・









ハンバーガーバンズもいい色に焼きあがりました!!










焼き立てのパンにレタスやトマト、チーズ、ハンバーグなどをはさんでいきます。マヨネーズは先生の手作り☆















見事に出来上がったハンバーガーのお味は・・・
思わず大きな声で『お～いしい～☆☆☆!!』

やっぱり手作りの味は格別なんですね!!