なんか、暑かったり、寒かったり、すっきりしないお天気が続きますが・・・

今日は、ワンコイン太極拳講座！　体を動かしてすっきりしましょう!!
今日は、2回目参加の方お1人と太極拳経験者の方お1人の2名参加いただきました。

最初は柔軟体操。
悪い血や気はたまるらしく、腕や足をさすっていきます。
さするだけで血流がよくなるらしいですよ～。


足と手の動きを覚えるのが、結構大変です。

でも、慣れれば自然に出てくるようになるそうなので、がんばりましょう！





終わったあとは、うっすら汗をかく感じで、静かな動きですが、全身運動になっているんですね。

この太極拳講座は、本場中国楊式24式太極拳。
1時間500円なので、ちょっと体を動かしたいときにぜひご参加ください!!

次は、5月13日（木）と27日（木）です。詳しくはこちらを↓
http://www.reform-shinsanami.com/event/index20.html#100408-04

今日は、高橋かをり先生の『色と住～セラピー的心地よい関係～』の講座が開かれました!

サロン＆スクールColor275
高橋かをり先生です。

今日は、ピンクのコート＆ジャケットで颯爽と登場！


住まいの色選びを学んでいきます。
シンサナミはりフォームを手がけていますので、お勉強??のために♪　私も後ろのほうでじっくりと聞かせていただきました!!

色の面積配分
配色のコツ
色の持つイメージ
部屋の目的にあわせたお薦めの色
インテリアコーディネイトの進め方

などなど、内容も盛りだくさん。















さらには、参加者それぞれのお部屋について具体的なアドバイスやカラーボトルセラピー体験まで・・・かなり充実した１時間半の講座でした！　

『色って面白いわね～』との感想を持っていただき良かったです!!

高橋先生の次の講座は、5月20日（木）『色と食のセラピー的おいしい関係』です。
http://www.reform-shinsanami.com/event/index20.html#100408-06

とっても面白くてためになる講座ですので、ご興味があればぜひご参加ください!!

色は広がりがあって奥深く、色を学ぶと本当にとても楽しくて面白いですよ～～
日々の暮らしにも活かせるので実用的ですし!!

インフォプラザに来られるお客様に、「これなーに??」と、よく質問受けるのが、『炊飯専用土鍋』です。



土鍋で炊くごはんの美味しさは、一度食べたことのある方なら、お分かりいただけると思います。

香り、味、食感・・格別ですね～











でも、自宅で毎日土鍋ごはんを炊くというのは、火加減や時間を気にしながらなのでちょっと大変・・・と思ってしまいます。

しか～し、この『炊飯専用土鍋』は、ピピっと設定して点火すれば、火加減から消火、蒸らしまで、全て自動でやってくれる機能付きのコンロ専用に開発されたもので、大変優れものなんです!!　

　３口コンロの一番奥ってあまり使わないと思いますが、その奥のコンロを使って、土鍋でコトコト自動炊飯、しかも美味しい!っていいですよね。火加減も気にしなくていいし、他の2口コンロとグリルも使えるので（IHコンロは実は同時に使えないんです）、おかず作りに専念できます!!　

こんなことを知ると、ガスってやっぱりスグレモノと思います！

今日は、インフォプラザ海老名でのカラー診断体験講座でした。インフォプラザ海老名での初講座がようやく実現しました!!









海老名営業所の面々が、こんな風に可愛く看板も出してもらい、雰囲気も盛り上げてくれました！
午前中に3名、午後から４名に参加していただきました!!
雨の中、本当にありがとうございました!





午前の参加者は、皆さん初対面で、恒例の自己紹介レッスンも盛り上がります。









楽しみな診断は、パステルピンク、サーモンピンク、ショッキングピンクが各お1人ずつでした。ご自分が好きな色と反対の色が似合う方もいらっしゃっいましたが、色の楽しみが広がったとうれしそう!!　とってもおしゃれな方でしたが、考え方が前向きで素敵です!!







午後の参加者は、お友達どうしでの参加。おしゃべりも楽しくとても賑やかです。

『その色似合うね～』
『いい感じ、素敵ね～』

お友達の診断にみんな興味深々です。

コーラルピンクが2名、サーモンピンクが1名、ショッキングピンクが1名。黒が多いという方が茶系が似合ったり・・・また新たな自分の発見です。

インフォプラザ海老名は、床暖房も敷設してありこぢんまりした快適な空間です。地域の方々に無料でお貸ししていますので、ご近所の方々のサークル等にご利用くださいね!!

先週末、だんなと娘は二人で菊水酒造さんの日本酒文化研究所で開催される吉田類さんの『舟』句会出席のため新潟旅行に出かけ、1人置いてけぼりの私。

去年は、私も参加できて、日本酒文化研究所プロデュースの花見料理と菊水酒造さんの日本酒を堪能したのですが・・・　　そのときの花見料理は、わざわざ江戸期の『料理早工風』よりレシピを辿って再現した提重詰（さげじゅうづめ：四段重ね重箱に詰めた行楽弁当）で、圧巻でした。

ちなみに去年は、

『妙齢は　こころ乱さぬ　葉桜か』

という句を詠んで、

見事日本酒セットをいただきました!!

写真は、今朝の鶴ヶ峰公園の桜。すっかり葉桜でした。