バランスボールワーク教室

ダイエット、シェイプアップしてるのに変化がない、身体に不調のある方に。
横になったりバランスボールに乗ってリラックスしながらオールハンドの骨格調整。

【渡辺先生より】
骨格ベクトレは、バランスボールに寝てもらったりしながら、手技を使って背中の
癒着をはがして背骨の強張りを取って肩位置を整え、足の関節をはめて、骨盤を
正しく回転させる。
骨を正しい位置に移動させることで、自分の望む身体に戻していきます。
健康とダイエット、シェイプアップを同時に頑張らずに手に入れる方法です。

初心者向け ※動きやすい服装でご参加ください。

【主催】 骨格ベクトレトレーナー渡辺 勢子 先生
（NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター、
モーション美ボディ認定骨格ベクトルトレーナー）